Sista dagen i februari...

Åh, vad skönt att vi nu om några timmar också kan lägga februari månad till handlingarna. Även om februari faktiskt har visat sig från sin bästa sida de här sista dagarna, med strålande sol och så där krispigt skönt :)

Nä, välkommen Mars, du "nästan" vårmånad.

11 veckor kvar till Göteborgsvarvet.. tänker man så, så går tiden alldeles för snabbt..

Kämpar på med min träning, men är nog lite ofokuserad... eller jag vet inte.. känns som att jag blir så otroligt influerad från alla håll att jag har svårt att välja mellan allt jag vill träna.. (eller att jag gör vad jag kan när jag kan...) jag vet inte om jag ändå i slutändan siktar mot samma håll ändå.. eller om jag motarbetar mina olika träningsformer med varandra..

Målet är ju både att få en stark, snygg kropp med vacker siluett och att vara uthållig och ha en kondition att klara Göteborgsvarvet på två timmar.. dvs kunna komma ner under 55 minuter på milen..

Vad gör jag för att uppnå mina mål då?? Jo, jag tränar styrketräning med egna kroppen som redskap hemma. Jag springer intervall på löparbandet på gymmet, jag ror i roddmaskinen och jag försöker ha så tungt jag orkar när jag kör träning i viktmaskinerna. Så jag gissar att jag bygger muskler, men bygger jag rätt sorts muskler?? Ingen aning... gissar att jag verkligen borde investera i att kolla av med en expert.. någon timme med en PT, hade förmodligen varit välinvesterade pengar... men det finns ju så mycket annat man också vill göra för de slantar som blir över varje månad och man måste prioritera.

Barnen växer som ogräs och när våren kommer på allvar kommer det bli högaktuellt att åka och köpa ett helt gäng med kläder till dom igen..

Men nu ska jag skåla ut februari i ett härligt gott glas vatten :) skål mina vänner!! :)

Vädret!!

Det som vi inte kan påverka, men som ändå får mig att sura en aning.. VÄDRET!!

Hade fantastiska planer igår när jag satt i bilen på vägen hem i mörkret. Fina torra vägar och jag bestämde mig för att börja dagen idag med ett löppass.. utnyttja flexen lite och börja senare efter en bra start på dagen...

När man sen vaknar och ser snöovädret utanför, så surar jag lite och längtar efter våren!!

Idag är det 95 dagar kvar tills det är dags att springa Göteborgsvarvet igen... då är vi i mitten av Maj.. tröstar lite att vi inte har så långt kvar till våren, men stressar lite att Göteborgsvarvet är så nära...

Om jag tränar?? Jo, men inte i närheten av vad jag borde om jag ska klara årets mål på under 2 timmar... så det är bara att sätta fart....

Har hittat ett nytt träningsmål.. som jag funderar lite på... Förra året sprang jag ett lopp mitt i sommaren i min hemstad. Chefen utmanade alla anställda att försöka vara snabbare än honom på milen... Jag missade med 3-4 minuter... dvs jag tror att han sprang på cirka 54-55 minuter... Det hade varit otroligt häftigt att vara bättre än honom i år... :-) :-)