I'm back!!

Ja, så känns det verkligen. Som att bli pånyttfödd nästan.

Börjar känna mig som en svamp igen.. ja ingen skogssvamp utan en sådan där tvättsvamp. Kanske ingen smickrande beskrivning. Men jag ska förklara.

Att vara tvättsvamp innebär för mig att kunna suga åt sig energi och omvandla det till egen energi... Fast då kanske jag är en solcell istället... hmmm... ja, det låter bättre.

En solcell är jag :)

En som hämtar laddning från omgivningen och då kan ge ny laddning till andra!! Japp!!

När jag går in i mina tuffa jobbperioder, så efter ett tag så slutar solcellen att laddas.. jag tappar liksom funktionen att hämta energi. Det innebär att min egen energi till slut börjar gå ner på sparlåga.. Det är då som jag stannar upp. Hämtar andan och lyssnar in. Det är det som är så viktigt, att känna av när jag måste stanna. Då stänger jag av energi-givarknappen och sätter på laddarknappen.

Jag kan hitta energi i att vara ensam, i att läsa en bok, i en fika på stan, i ett skratt, i en omtanke, i att bli bekräftad att jag kan (räcker att jag själv inser att jag är bra), i en blogg, i en resa, i ett samtal, ja i det mesta. Och sen är jag på gång igen. Det behövs inte så mycket för att jag ska hitta tillbaka.

Jag är tacksam för att jag är den jag är.

Nu har jag precis varit en runda på gymmet och skrämt skiten ur mina ben. De är min svagaste länk. Den delen av kroppen som jag gillar minst, så nu ska de pinas!! Minsann om det inte ska kunna bli något bra av dom med!!

Jag trivs inte med min vikt, ja det vet ni redan... så nu satsar jag på att tappa 2 kilo i månaden.
Lyckas jag inte hela vägen en månad, så tar jag nya tag från där jag är och försöker med ytterligare 2 kilo.

Resultatet för Januari blev -1.4 kg. Känns som en bra start!! Så nu på februari utmaningen =)

Nytt år, nya utmaningar och nytt liv?!

Känns som att jag har drabbats av lite skrivkramp... känns lite meningslöst att skriva om träningsintentioner, när jag inte orkar genomföra dom, höga viktsiffror, när jag inte orkar göra något åt dom...

Nytt år och januari brukar innebära nya löften och nya mål för att ta tag i livet...

I år har jag inget sådant alls.. är trött på att bryta löftena till mig själv.

Januari är tuff tid i mitt yrke och i år tuffare än någonsin. Har så klart med att göra att jag har fått nya ansvarsområden och framförallt större ansvar. Spännande och utmanande och tufft.

Samtidigt som det ger mig väldigt mycket så tar det mycket av min egentid och det är allt svårare att prioritera mig. Men det ska gå!! Envisheten är nedärvd med stolthet och nu måste den fram!!

Jag vet att jag kan!! Nu ska jag bara bevisa för mig själv att förmågan finns kvar, även i tuffa tider!!

Försvunnit???

Ja, man skulle kunna tro att jag har försvunnit eller gått i ide eller något?? :)
Men nädå, jag är här.. prioriteringarna ändras bara.. ibland prioriterar man bloggen och ibland annat.. men vansinnigt vad svårt det ska vara att prioritera sig själv.. nu har jag halkat av träningsspåret igen och börjat hamstra som om jag ska gå i ide.. Suck!! Jag förstår inte detta, jag har ju lyckats förr, varför är det så svårt nu??
Läser Olga Rönnbergs visdomsord på bloggen och följer henne på Mamma Fitness på facebook.  Det är bara att inse: JAG är viktigast av alla!! Men oj, vad svårt det är att leva efter...

Många runt omkring som vill få tid av mig. Få min uppmärksamhet. Och det ska de få så klart!! Jag behöver bara fundera över vad JAG mår bra av. Den tiden som är bara min.. vad ska jag göra med den?? Sova känns som ett väldigt intressant alternativ. Träna känns mer avlägset. Äta rätt, känns en livstid bort...

En månad senare..

Det har nästan gått en månad nu sedan jag startade med att skriva ner och dokumentera vad jag gör.

Vad har jag lärt mig??
Eller vad har jag åstadkommit??
Jag har tränat ganska flitigt och det känns när jag kör Blossoms träningsdvd att den snart inte är tillräcklig längre.. jag har inga större problem med att orka passet.. kruxet är ju hur man ökar, när man tränar med den egna kroppsvikten.. men jag får väl köra fler rundor av passet...

Viktmässigt har det inte skett ett dugg.. Eller tja kanske ett kilo ner, men det är ju inte mycket att hänga i julgranen...

Jag har fortfarande för mycket kläder som inte passar..

Jag vill fokusera på att träna och sen försöka reglera matintaget efter det. Inte enkelt... märker jag ju...

Nästa helg är det dags för första julfesten. Om jag tränat tio gånger.. inte riktigt men jag är nära...
Just nu laddar jag för att orka springa en längre runda i helgen.. Handlar så extremt mycket om mental träning.

Veckan som gått har varit extremt tuff, men det är bara att inse, att jobbmässigt kommer det att fortsätta så tills årsbokslutet är klart. Så någon gång i mitten på februari kommer jag väl att få det lite lugnare hoppas jag... Men nu har jag/vi börjat säga ifrån om att vi behöver hjälp från huvudkontoret och de kommer på sina vita springare direkt. Känns skönt när de inser att jag har en hel del innanför pannbenet :) och anledningen till att jag inte gjort allt är inte att jag inte kan, utan för att jag inte hinner. För trots att jag jobbar så mycket jag orkar, så är de inte nöjda. Skönt när de reagerar och reflekterar över att det jag åstadkommit är riktigt bra. Bekräftelse är skönt!!

Dagarna rusar fram

Jag håller fortfarande igång. Haft fyra tuffa arbetsdagar men när jag kom hem ikväll så fick jag äntligen till veckans första träning. Jag har inte riktigt fattat att det faktiskt är torsdag idag. Försöker ladda för att orka ta en längre löpar runda i helgen. Behöver rensa hjärnan....

Måndags kvällsfika!!

Efter att åkt hemifrån 05:40 idag till jobbet och komma ifrån jobbet kl 20:20, så känns det härligt att bli bjuden på en kopp te, en lussekatt och två pepparkakor. Precis lagom kvällsfika :)

Idag blir det ingen träning. Finns ingen energi kvar.

Jag har en riktigt tuff jobbvecka framför mig. Långa dagar och tuffa dagar med tuffa möten. Men just nu är det bara att köra ner hakan och köra.

Ska göra mitt bästa för att få till några träningstillfällen ändå.
Imorgon blir det dock tidig morgon till jobbet igen och på kvällen är det obligatorisk representationsmiddag.

Söndag och julskyltning.

Idag blev det en tur till stan i regnet och lite shopping. Hittade klänningen med ganska stort K. Kommer inte att hitta någon bättre innan festen om två veckor. Alla klänningarna från zalando får åka tillbaka igen. Ibland är det svårt att hitta rätt när man beställer på nätet.

Ikväll blev både maken och Blossom mitt tränings sällskap. Uppskattat!!